von christiane | Sep. 8, 2023 | Content
Wir können drei Wochen ohne Nahrung, drei Tage ohne Wasser und drei Minuten ohne Sauerstoff auskommen, aber nicht einmal drei Sekunden ohne zu denken. Unser Verstand ist ständig aktiv. Eine der wichtigsten Lektionen meiner Forschung ist, dass wir lernen müssen, unsere...
von christiane | Juli 16, 2023 | Content
Warum du mit dem Journaling anfangen solltest Wenn du auf der Suche nach einer effektiven Methode bist, um deinen Tag zu strukturieren, deine Gedanken zu ordnen und einen Einblick in deine eigenen Gefühle und Erlebnisse zu gewinnen, dann könnte Journaling die Lösung...
von christiane | März 8, 2022 | Grundlagen
In der Technik ist “Resilienz” die Fähigkeit eines Materials, äußeren Kräften zu widerstehen, ohne zu zerbrechen, in der Ökologie ist es die Fähigkeit eines Ökosystems, sich nach einer Katastrophe neu zu strukturieren, und in der Psychologie die Fähigkeit,...
von christiane | März 7, 2022 | Grundlagen
Intrinsische Motivation bezieht sich auf die spontane Tendenz von Menschen, neugierig und interessiert zu sein, Herausforderungen zu suchen und ihre Fähigkeiten und ihr Wissen zu trainieren und weiterzuentwickeln, selbst wenn es keine operativ trennbaren Belohnungen...
von christiane | März 4, 2022 | Grundlagen
In unserer modernen Welt, in der “gutes Aussehen” einen hohen Stellenwert hat, möchte natürlich jeder gut aussehen. Genau aus diesem Grund beschließt du, ins Fitnessstudio zu gehen oder eine Crash-Diät zu machen, oder ambitionierte Neujahrsvorsätze zu...
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