66 Tage, die alles veränderten

Das war eine Herausforderung, pass away ich zwar sofort angenommen hatte, ohne jedoch so genau zu wissen, worauf ich mich da eingelassen hatte. Das geschah damals alles im Stadium des Unbewussten, ich wusste zu diesem Zeitpunkt noch nicht, welche Rezeptoren in meinem Gehirn ich angesprochen hatte. Ich hatte den schönsten Sideeffect, nämlich die beste körperliche Fitness seit Jahren, eine nie gekannte Klarheit in meinem Geist und was ich besonders erstaunlich fand: eine viel bessere Stimmung.

Ungeheurlich sich das anhörte morgens um fünf Uhr aufzustehen und als erstes eine solch heftiges Fitness Training zu machen, dass man schwitzt, so neugierig battle ich aber auf pass away Effekte. Ich bin ein sehr neugieriger Mensch wenn es um Dinge, Methoden und Lernansätze geht, die unser Leben positiv verändern können und uns dabei helfen unsere eigenen Beschränkungen zu überwinden. Das battle eine Herausforderung, die ich zwar sofort angenommen hatte, ohne jedoch so genau zu wissen, worauf ich mich da eingelassen hatte. Das geschah damals alles im Stadium des Unbewussten, ich wusste zu diesem Zeitpunkt noch nicht, welche Rezeptoren in meinem Gehirn ich angesprochen hatte. Ich hatte den schönsten Sideeffect, nämlich die beste körperliche Fitness seit Jahren, eine nie gekannte Klarheit in meinem Geist und was ich besonders erstaunlich fand: eine viel bessere Stimmung.

Liebes Genie, wir lieben es von Dir zu hören!

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FAQ

Frequently asked questions

 

Warum jetzt schon an Demenz denken?

Aktuelle Forschung zeigt, dass unser heutiger Lebensstil (z.B. Ernährung, Bewegung, Stress, Bildschirmzeit) die Gehirngesundheit langfristig beeinflusst. Prävention beginnt nicht erst im Alter! BrainyDoo hilft dir, frühzeitig die Weichen für ein fittes Gehirn zu stellen.

Kann man Demenz wirklich vorbeugen?

Eine Garantie gibt es nicht, aber viele Studien belegen: Durch einen gesunden Lebensstil lässt sich das persönliche Risiko für Demenzerkrankungen wie Alzheimer deutlich senken. BrainyDoo zeigt dir, wo du ansetzen kannst.

Basiert BrainyDoo auf Wissenschaft?

Ja! Unsere Informationen, der Lifestyle-Check und die Empfehlungen basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und Leitlinien anerkannter Institutionen zur Gehirngesundheit und Demenzprävention.

Unser KI-Chatbot "Brainy" (Coming Soon!)

Hast du Fragen zu Gehirngesundheit, Risikofaktoren oder Prävention? Unser intelligenter Chatbot „Brainy“ gibt dir bald rund um die Uhr verständliche Antworten – basierend auf Fakten und (geplant) mit einer empathischen Stimme.

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